A sport kihívásait és szépségeit nap mint nap tapasztalom sportdietetikusként, versenyszerűen sportoló, utánpótlás korú gyerekek édesanyjaként, valamint szabadidő- sportolóként is.

      A célok és a teljesítmény eléréséhez elengedhetetlen, hogy a sportoló elvégezze a tervezett edzésmunkát az edző irányításával, az egészséges sporttáplálkozással megvalósítható az ehhez  szükséges energia és a tápanyagok megfelelő minőségű, mennyiségű és arányú bevitele. A szaktanácsadáson az edzésnapokra és a meccsekre, versenyekre tervezett, praktikus ajánlást állítok össze. A személyre szabott javaslat hazai, valamint nemzetközi képzésen elsajátított, tudományosan igazolt elméleti és gyakorlati alapokon nyugszik.

      Hiszem, hogy a sikerhez a sportoló igényeit, célkitűzéseit és aktivitásait alapul vevő, pozitív hangvételű közös megbeszélés eredményeképp készülő étrendi javaslat járul hozzá. Célom, hogy olyan ételek szerepeljenek az étrendedben, melyet hosszú távon is szívesen fogyasztasz!

Várlak szeretettel egy motiváló, jó hangulatú tanácsadásra!