A Peak Diet sportdietetikai szaktanácsadást nyújt amatőr, verseny- és szabadidősportolóknak, élethelyzetre és személyre szabva
Céljaid eléréséhez
Teljesítménynövelő,
egészséges étrend
Elsősorban utánpótlás korú, versenyszerűen sportoló gyerekeknek és szüleiknek, valamint szabadidősportolóknak kínáljuk tanácsadásunkat.
A siker érdekében a meghatározott célkitűzés igényeihez igazodva az étrendnek igazodnia kell a sportolóhoz (életkor, egyedi jellemzők, intoleranciák, preferenciák), a sportág specifikumaihoz (csapat vagy egyéni, állóképességi, erőnléti, stb.…) edzés és a verseny jellemzőihez (típusa, hossza, gyakorisága, helyszíne).
A versenysportolóknak szóló táplálkozási tanácsadás nem egyszeri alkalom, hanem közös munka sportolóval, edzővel, orvossal, szakmai csapattal, így állítható össze a személyre szabott, teljesítménynövelő étrend. Egyesületi együttműködéssel kapcsolatban kérjen egyedi ajánlatot!
Ajánlatunk
Szaktanácsadás témakörei
Versenyre, meccsnapra való felkészülés
Edzésnap és pihenőnap sporttáplálkozása
Periodizált étrend
Étrend és sportteljesítmény
Étrend-kiegészítők a sportban
Sport hidratáció
Táplálkozás, tréning adaptáció, regeneráció
Kiemelt sportágak melyekkel elsősorban foglalkozunk
Egyéni sportok: Úszás, futás, kerékpározás, öttusa, triatlon, kajak-kenu, tenisz, atlétika
Csapatsportok: Vízilabda, röplabda, kézilabda, kosárlabda, futball, jégkorong
Szabadidősportok
Futás, konditermi erősítés, tenisz, kerékpározás, aerobik, vízi aerobik,
Hobbi csapatsportok: Futball, kosárlabda
